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月経前症候群の薬って?PMSの症状から開放されたい!

月経前症候群(PMS)って薬で治るのかな?病院に行かないといけないのかな?市販薬やサプリはどうかな?デリケートな女性の身体のこと、もっとよく知って月経前症候群とも上手に付き合っていきたいですよね。

月経前症候群(PMS)って薬で治るのかな?病院に行かないといけないのかな? 市販薬やサプリはどうかな?
デリケートな女性の身体のこと、 もっとよく知って月経前症候群とも上手に付き合っていきたいですよね。


生理不順の原因は?薬も関係あるってほんと?

生理不順

「あれ、生理が遅れてる…妊娠するわけはないし…」

「生理が1月とんじゃったけど、よくあることだし…」


毎月の生理が乱れると不安になりますよね。

健康な女性なら、25~38日周期で繰り返される月経。
周期や月経期間に個人差はありますが、一定しているのが正常です。

周期がバラバラになったり、急に大きくずれたりする
「生理不順(月経不順)」の原因はなんなのでしょうか?


生理不順になりやすい時期

多くの女性が生理不順を経験するのは
生理自体が始まるころと終わるころです。


・身体が成熟していない思春期

初潮があっても、まだ体の環境が整っておらず、
ホルモンバランスも安定しないので
スムーズに月経が行われません。


・身体が閉経に向かう更年期

ふつう、卵巣の老化は35歳ごろから少しずつ始まり、
50歳前後で閉経を迎えます。

閉経の前後10年間くらいが更年期で
徐々にホルモンの分泌量が減少し体調にも変化が。

閉経前の2~5年ほどは生理周期も不規則になっていきます。


身体や心に負担がかかると生理不順になる

生理不順の大きな原因はストレスだといわれています。

ストレスによって脳の視床下部の働きが乱れ、
排卵や生理を起こすための指令が正しく発せられなくなったり
自律神経に影響しホルモンバランスが乱れたりするのです。

次のようなことで心身に大きな負担(ストレス)がかかると
生理不順が起こりやすくなります。

  • 日常のストレス
  • 過度のダイエット
  • 激しい運動
  • 不規則な生活
  • 卵巣などの病気

 

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薬の副作用が原因になることもある

持病や治療中の病気のために薬を飲んでいる場合は
その薬の副作用として生理不順があることがあります。

精神的な薬や、抗アレルギー剤が多いようです。


たとえば、眠くならない花粉症の薬として人気の「アレグラ」には
副作用の可能性として月経異常が書かれています。

抗うつ剤としてよく使われる「ドグマチール」は
ホルモンバランスに影響するため、生理が止まったり
乳汁が出るなどの副作用がみられるようです。


薬の副作用による生理不順だと思い当たる場合は
主治医とよく相談するようにして下さい。

 

生活を見直し、長引くときは婦人科に相談

生理不順の原因はさまざまです。

まずは、規則正しい生活、ストレスをためないなど
毎日の生活をきちんと見つめ直してみましょう。


軽い生理不順であれば心配がいらないことが多いですが
放っておくと不妊症や子宮の病気などにつながる場合があります。

また、卵巣などに何かの病気が隠れている場合もありますし
生理があっても実は排卵されていないということも。


3ヶ月以上生理がこなかったり、不正出血がみられるなど
何かおかしいな、長引くな、と思ったらそのままにしないで
婦人科に相談されることをおすすめします。

 

排卵痛?この頭痛も排卵期のせいなの?

排卵痛

生理痛のほかにも排卵痛っていうものがあると知って
周期に注意していたら、頭痛も関係あるような気がしてきました。

私の場合、生理の終わりがけと、排卵日あたりに
ひどい頭痛になるような感じです。

排卵痛の症状として、頭痛になるひともいるのでしょうか?


排卵期にはいろいろな症状がでる

排卵痛とは、卵巣から卵子が出るときの痛みや出血、
また卵巣の腫れのために下腹部痛などが起きることです。

卵巣付近の痛みだけでなく、胸の張りや痛み、
めまいや吐き気を訴えるひともいます。

生理前のPMSと同じように、精神的な症状が出てイライラしたり
強い眠気を感じるひともいます。


排卵期には女性ホルモンのバランスが急激に変化しますし
排卵というパワーのいる仕事をやるのですから
身体に負担がかかり、体調を崩しやすいのです。


排卵日の頭痛に悩んでいるひとは多い

排卵期は、エストロゲンの分泌が減るためにホルモンバランスが崩れ、
自律神経や、脳内物質のセロトニンに影響が出てきます。

そのため、筋肉の収縮や血管の拡張がおこり
それが頭痛の原因になっているのです。

 

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排卵期の頭痛は、偏頭痛の症状に似ているといいます。
血管の拡張によってズキンズキンと痛む感じです。

私の場合は、締め付けられるような頭痛もあるので
肩や首のこりも関係するのかなと感じています。

 

排卵出血がある場合は、貧血のひとは特に少量の出血でも
影響があるため、頭痛につながることもあります。


冷えとストレスが頭痛を悪化させる

排卵期の頭痛が、血管拡張型の偏頭痛の場合は
冷やして安静にする、
コーヒーなどでカフェインを摂取し血管を収縮させる
といった偏頭痛対策が功を奏すると思われます。


肩や首の筋肉が緊張しておこる緊張型頭痛の場合は
首筋を温める、マッサージや入浴などで
血行をよくしてあげると痛みを軽減できます。


排卵日は体温が下がり、血行が悪くなりがちです。

身体を冷やさないようにしたり、軽い運動やストレッチで
身体をほぐし血行を促すようにしましょう。

ストレスや疲れも排卵痛、頭痛を悪化させるもとになりますので
十分な睡眠をとり、リラックスを心がけましょう。

 

 

あなたのその頭痛、排卵期のせいかもしれません

頭痛持ちのひとは、頭痛が起こる時期が生理の周期と
関係していないかチェックしてみるといいですね。

排卵期の頭痛だとわかれば予測して鎮痛剤を用意しておいたり
身体を温めるなどの対策をして乗り切りましょうね。

 

排卵痛が酷い!どうしてなの?どうしたらいいの?

排卵痛

下腹部が張ったように痛む、チクチク、キリキリと痛む、
胸が張って痛い、お尻の穴が刺されるように痛い、
吐き気がある、不正出血がある…

個人差はありますが、こういった症状が、
最後の生理の2週間後くらい、つまり排卵の前後2~3日の間に
おこることを排卵痛といいます。

よくあることですが、なかには重い症状に悩むひともいます。


排卵痛が酷い月があるのはなぜ?

排卵痛は、排卵前に卵巣が腫れるためにおこる痛みや、
卵子が卵胞を破って卵巣の外に飛び出すときにおこる痛みです。

卵巣は左右で一対になっている臓器で、毎月交互に排卵します。

ですから、左右交互に痛みを感じるひともいれば
左から排卵する月だけ排卵痛が酷いというひともいます。


ただ、排卵痛は卵巣がダイレクトに痛むとは限らないので
左右どちらが痛いとわからないことが多いかもしれません。

ですから、1ヶ月おきにひどい症状があるという場合は、
どちらかの卵巣に問題があることも考えられます。


排卵痛が酷いのは40代?出産後に悪化した?

産後、排卵痛がひどくなったというひとが多いようです。

私も若い頃は排卵痛など意識したこともなかったのに
40代になって排卵痛という言葉を知りました。


出産後に排卵痛がひどくなる原因としては

  • 出産のために骨盤が歪み、卵巣の機能が低下した
  • 出産から回復する際にホルモンバランスが崩れた

などがあります。

 

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出産でなくても、加齢や生活習慣の変化が
骨盤やホルモンバランスに影響するかもしれません。

そういった場合は、骨盤を整える体操をしたり
ホルモンバランスが整うのを待つことで改善するでしょう。


ただ、出産時のトラブルから卵管や卵巣に癒着が起きているとか
卵巣嚢腫などの病気が原因になっている場合もありえます。


排卵痛は病気じゃないから治療法はない?

自分のサイクルをよく観察していれば
この痛みは排卵痛だな、とわかりますし
我慢できる痛みや少量の出血などは心配する必要もありません。


通常の排卵痛は病気として治療する対象にはなりませんが

  • 立ち上がれないくらいの痛み
  • 痛みや吐き気で日常生活に支障がある
  • 痛みが2.3日でおさまらず長く続く
  • 出血の量が多い

といった酷い症状が出る場合は、病気でないからとガマンしないで
婦人科や産婦人科で相談するようにして下さい。

鎮痛剤、低用量ピル、漢方薬などで治療する方法があります。

また、卵巣や子宮の病気が発見された場合は
その病気を治療する必要があります。


排卵痛が酷い場合は病院へ

通常の排卵痛でしたら、冷えないよう注意するとか
骨盤周りの血行をよくするために体操をするとか
日常生活の改善で体調を整えていくことが大切です。

ただ、あまりに酷い排卵痛で困っているなら
ガマンしないで医師の診察を受けるようにしましょう。

 

 

排卵痛とはどんな症状?排卵日がわかるの?

排卵痛

突然、お腹がチクチクするときってありませんか?

私もここ数年下腹部の痛みに悩むときがあり
便秘のせいかな?と思っていたのですが
いろいろ調べてみると、排卵痛の可能性が高いと思いました。

「なんだかお腹がチクチク痛いな…」
「おりものに血が混じってる…」
「下腹が重くて、腰も伸ばせないくらい痛い…」

あなたも心当たりがありませんか?それって、排卵痛かもしれません。

 

排卵前後に起きる痛みなどの症状が排卵痛です

排卵痛とは、排卵の前後2~3日に起こる痛みのことです。
生理が28日周期だとして、生理が始まった日から2週間後あたりです。

排卵痛の症状としては

  • お腹がチクチクと痛む
  • 胸が張る
  • 頭痛、吐き気、めまい
  • 生理よりも軽い出血がある

などがありますが、個人差が大きく、排卵痛を感じないひともいます。

「腰から下腹部へギューンと激痛が走る」
「肛門に響く痛み」
「ズキズキと痛く、立っていられないほどしんどい」

など、酷い症状に悩んでいる人もいます。


排卵痛は、生理痛とは痛みも原因も異なります

個人差があることですが、ふつう、排卵痛は
生理痛ほど強くはなく、長く続くこともありません。

 

排卵痛は、卵子が卵巣の外に飛び出すときに感じる痛みです。
卵子を包む卵胞を破るときに出血がおこり、強く痛むこともあります。

卵巣は左右にあるため、月ごとに左右交互に痛みを感じる人もいますが
腹膜などへの刺激で、排卵しているほうが痛むとも限りません。

また、卵巣が腫れることで腹痛やお腹の張りなどの症状が起こります。

そのときのホルモンの変化は自律神経にも影響するので
腸の動きが悪くなったり血行不良を起こしたりもします。

 

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生理周期を把握して体調管理に役立てましょう

排卵痛をきっかけに「今日が排卵日だ」とわかれば
あと2週間で生理になるとわかるし、妊活にも役立ちそうですよね。

ところが排卵痛は、排卵日ちょうどに痛みを感じるとは限りません。

精子は5~36時間くらい生きているので、
排卵の少し前がグッドタイミングとなりますから
排卵のあとに排卵痛が起きるひとはタイミングを逃してしまいます。

妊活中の方はとくに、きちんと基礎体温をつけるようにしましょう。


でも基礎体温ほど正確でなくても生理周期を把握しておくことは
健康管理のためにも大切なことです。

生理が始まって2週間たったころに下腹部痛や少量の出血があれば
「ああ、排卵期なんだな」と気付くことができます。

排卵痛や排卵出血ならば、そう心配する必要もありません。


ただ、あまりに症状がひどくて日常生活に差し障りがある、
または急に症状がおもくなってきたと感じたときは
婦人科に相談するようにして下さい。


生理痛、排卵痛、PMSと女性はたいへん…

生理痛ならすぐにわかりますが、排卵痛というものがあると
知らなかった私は、悪い病気じゃないかと心配することもありました。

若い頃は症状がなかったので気付かなかったのかもしれません。
出産後に排卵痛がひどくなるという人も多いみたいです。


女性は生理痛だけでなく生理前のPMSもありますし
排卵痛まであるとなると、もう月の半分は体調不良。

それでも仕事、家事、育児とよく頑張っていますよね。

もっと自分の体のことを知り、いたわってあげても良いと思います。

 

月経困難症の漢方治療って婦人科でもできるの?

月経困難症

生理中に下腹部や腰がひどく痛んだり、
吐き気や頭痛などの症状が強く出る場合は
「月経困難症」なので病院に相談したほうがいいかもしれません。

 

 でも、病院でどんな治療をされるの?
 友達は生理痛のために避妊薬を飲んでいるって聞いたけど…

 

婦人科に行くとなると、不安はつきませんね。


月経困難症では漢方薬も使われます

月経困難症では、痛みを緩和するお薬や、ピルが処方されます。

子宮を収縮させて痛みを強くする「プロスタグランジン」という
物質の分泌を減らしたり、ホルモンバランスを整えることで
月経困難症の症状を抑えます。


漢方医学に基づく診察を行って、漢方薬が処方されることもあります。

鎮痛剤を常用すると胃が荒れてしまう人や、痛み以外の症状が
あるひとには漢方薬のほうが有効かもしれません。


普通の婦人科でも、漢方薬は処方されます。
ツムラ○○番という粉薬を見たことがありませんか?

もちろん保険も摘要になりますので、漢方薬を試してみたいなら
主治医の先生に相談してみましょう。

 

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月経困難症によく使われる漢方薬

漢方治療では、患者さんの症状だけでなく、その人の体質などに
合わせて漢方薬が決められ、処方されます。

 

当帰芍薬散(トウキシャクヤクサン)

 冷え症でむくみやすく、貧血傾向のある「虚血タイプ」の人の
 頭痛、肌荒れ、めまい、下腹部痛などの症状に

加味逍遥散(カミショウヨウサン)

 張ったような痛みのある「気滞タイプ」の人の
 のぼせ、いらいら、肩こり、倦怠感、生理不順などに

桂枝茯苓丸(ケイシブクリョウガン)

 経血に塊があり、のぼせが多い「お血タイプ」の人の
 頭痛、肩こり、下腹部膨満感、月経異常などに


自分に合った漢方を使えば、体質が全体的に改善される

西洋薬は、痛みには鎮痛剤、女性ホルモンの調整にホルモン剤
というように、症状にピンポイントで対処するものです。

一方、漢方薬は「気・血・水」という概念で体全体をとらえ
3つのバランスの乱れという不調の原因を取り除いていきます。

女性は「血」に関係する不調が多いので、血の不足を補ったり
血の巡りをよくしたりという効果がある生薬がよく使われます。

 

鎮痛剤のように素早い結果は出ないかもしれませんが
徐々に体質を変えていくため、生理痛や生理不順だけでなく
肌がきれいになったり冷え症が気にならなくなったりと
複合的にうれしい効果が見られるはずです。


月経困難症だけでなく、冷え性、PMS、更年期など
女性特有の症状には、漢方がよく効くといわれています。

しばらくは試しに続けてみる必要があると思いますが
あなたに合った漢方薬が見つかるといいですね。

 

 

月経困難症の治療薬「ヤーズ」生理がラクになる?

月経困難症

毎月の生理がキツくてキツくて耐えられない…

イブもバファリンも効かないくらいの生理痛で
会社を休んでしまって周りの目が冷たい…

 

そういった、日常生活に支障がでるほどの月経痛などは
「月経困難症」といい、病院で治療することができるんですよ。

 

月経困難症の治療薬「ヤーズ」

婦人科などで聞診や検査を受けて月経困難症の診断がおりると
低用量ピルが処方されることがあります。

いろいろな低用量ピルがありますが、新しいお薬として
「超低容量ピル ヤーズ」が登場しました。

ヤーズは、避妊効果もありますが、避妊薬としてではなく
月経困難症や月経前症候群(PMS)の改善に使われます。

 

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ヤーズの特徴は?ニキビにも効くってほんと?

ルナベルやフリウェルなどの低用量ピルに比べて、
ヤーズは卵胞ホルモン薬の量がさらに少ない超低用量ピルです。

また、黄体ホルモンもドロスピレノンという
体内の自然な黄体ホルモンに近いものが採用されているので
吐き気やむくみなどの副作用が少なくなっています。

ドロスピレノンは男性ホルモン作用を抑えるので
PMSの軽減、ニキビの改善なども期待できます。


副作用やデメリットは?

副作用が少ないとはいえ、飲み始めはホルモンの変化があるので
頭痛や吐き気、乳房の張りなどの症状が出ることがあります。

また、有効成分を最低限まで抑えているために
出血を抑える力が弱く、最初は不正出血があるかもしれません。

重篤な副作用として血栓症のおそれもありますので、喫煙しない、
水分を多くとる、エコノミー症候群に気を付けるなどの必要はあるでしょう。

 

保険が効くので安心して!必ず病院で処方してもらいましょう

ヤーズは月経困難症の治療薬として認可されています。

月経困難症と診断されれば、健康保険が適用されますので
おもい生理に悩んでいるひとは婦人科に相談しましょう。

 

ピルを個人輸入やネット通販で手に入れるひともいるそうですが
副作用があっても補償されませんし、本物かどうかもあやしいものです。

ヤーズに限らず、処方薬は個人で入手したりしないで
お医者さんと相談しながら、正しく使ってくださいね。

 

月経困難症の治療法は?ひどすぎる生理痛は病気?

月経困難症

生理って、赤ちゃんを産むために必要な仕組みのひとつだし
女性の健康にとっても大切なものです。

それはわかっているのですが、毎月毎月、
じつに煩わしいものではありますよね。

しかも、生理痛がつきもの。
お腹や腰が痛かったり、頭もぼーっとなったりして
仕事に行くのもイヤになってしまいます。


でもあなたが、尋常でない痛みに苦しんでいるなら、注意して下さい。

「私って、生理痛が人よりひどいみたい…」

「市販の鎮痛薬を飲んでも飲んでも効かなくて…」

と、生理のたびに寝込んでしまうようなひどい症状は
たんなる生理痛ではなくて「月経困難症」と呼ばれるものです。


月経困難症には2種類あり、原因が違う

月経困難症は、その原因によって2つのタイプに分けられます。

 

・機能性月経困難症

特に婦人科の病気があるわけではないのに症状がでます。

プロスタグランジンというホルモンに似た物質が
通常よりも多く分泌されるのが原因とされます。

プロスタグランジンは子宮の収縮を促す作用があるので、
過剰分泌によって感じる痛みが強くなるようです。

 

・器質性月経困難症

婦人科系の病気が引き金になって症状が出ているタイプです。

原因がはっきりすれば、その病気を治療することで
月経困難症も治ります。

原因となる病気には、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症、
そのほかに子宮の奇形や感染症などがあります。

 

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機能性月経困難症の治療法

薬物療法としては、痛みを和らげるため、鎮痛剤や
プロスタグランジンの過剰産生を抑制する薬が使われます。

症状がおもい場合はピルが処方されることもあります。

 

また、生活習慣の見直しも有効とされています。
適度な運動やバランスの良い食事、規則正しい生活をし
十分な睡眠をとることなどが基本です。


器質性月経困難症の治療法

子宮筋腫や子宮内膜症などの、月経困難症の原因となっている
病気を治療することが第一です。

このような疾患を早期発見・早期治療するためにも
病院で検査を受けることは大切ですね。


生理痛ぐらい…と、ガマンしないで

生理のときの不快感はほとんどの女性が持っているものですが
あまりに症状がひどい場合、病気が隠れていることもあります。

どんなに痛みをガマンしながらがんばっても
男性上司や、生理痛の軽い女性には理解してもらえないし
寝込んだりして普通の生活ができないのは損ですよね。

 

生理がおもすぎてツライなら、病院で検査をして治療を受けましょう。
きっともっと快適に過ごせるようになると思いますよ。